锦绣芳华

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习惯从细节做起 Q)6oMp  
　　1. 从容从大方开始 xn'1?q`  
　　2. 培养自信的语言  +,w9{  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 `C1um  
　　4. 积极表露你的热情 'Zb>c2%  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 kbsG%E
U  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 
'QN9S  
　　7. 谈吐讲究“不凡” Vt!E4 #:  
　　8. 站坐走要“有形” /VT!cD>E  
　　9. 让你的行动更干练 :s+*  
　　10. 用知识来武装自己 zDL{6oG  
　　11. 用音乐来熏陶自己 PMmNn<;g  
　　12. 让自己的穿着大方得体 k;.C
x!W  
　　13. 时时注意自己的形象 :v~9\{@,  
　　14. 做个懂得静修的人 "Xt
Qn>jl  
　　好习惯带来好心情 I<g4uw  
　　15. 关键时刻要放松 lPsev%$X@  
　　16. 紧张的时候深呼吸 xWYp=Wut  
　　17. 别为小事生气 z]#-\_.g  
　　18. 学会控制自己的情绪 $}yT)(  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 _@DSX5y  
　　20. 及时给自己减压 k$b .  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 q&}:.K|  
　　22. 自觉保持谦逊 BQ i'Ba.y  
　　23. 人生不时要冒险 lh=!Fq  
　　24. 用变通打破困境 6bZSgFV'-  
　　25. 让自己充实起来 g$WKL=F  
　　26. 虚心接受别人批评 oG.R`:5  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 |:Anv'8  
　　28. 时时提醒自己要从容 p=)Xjqj  
　　29. 经常进行自我对话 X_by4
I1N  
　　30. 定期进行自我评估 -~ySxT,Rr  
　　31. 每天自省一小时 :7y^m*4Z  
　　32. 进行适当的自我肯定 @]NO`z8b  
　　33. 正确认识自己的缺点 W
uSBk}T1s  
　　34. 做你害怕的事 @ 1k=c  
　　好习惯造就好生活 vO,B
x3  
　　35. 每天晨炼半小时 s]`m3;+  
　　36. 养成用早餐的习惯 y]z?I"V
T  
　　37. 吃饭只吃八分饱 5MWc7)  
　　38. 要养成吃鱼的习惯 n=o"v^SF
 
　　39. 蔬菜水果天天吃 GcD?Oys(u4  
　　40. 充分利用纤维食品 V~+[PGhH  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 H$E:d xo  
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 7H` F<kvr  
　　43. 经常服用维生素 W73LiDJlpU  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 k!bUh(7  
　　45. 要养成按时作息的习惯 (")h,~!_  
　　46. 静心养神一刻钟 { V8 Q  
　　47. 随时随地活动身体 RxL8aN3k  
　　48. 走走楼梯好处多 \ezN4A\p  
　　49. 带上绳子去运动 udacyzv9  
50. 学会用游泳强健心肺 J}6zA=v<E  
　　51. 永远是跑步一族 Y- &(  
　　52. 保持快速步行 ,~ !fo6  
　　53. 爬爬山，出出汗 (:PoLKt)  
　　54. 定时走进健身房 8=|%(*BxS  
　　55. 爱上单车瘦身运动 -_U{x1ha  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 6ftzqcv  
　　57. 定期体检，为健康护航 ?G:"FI+U  
　　58. 经常和大自然亲密接触 k^f_6_@&DQ  
　　好习惯成就好前程 EWLvHy/=  
　　59. 制定有效目标的习惯 WfK(,Y9R):  
　　60. 经常进行战略思考 P "WS) \B  
　　61. 用计划来掌控全局 MZM&.xq  
　　62. 遵循规则，尊重规则 bt&$ wqP  
　　63. 大事化小，分段完成 N5~N*FmM  
　　64. 要事第一，主次分明 d6!X%G/F  
　　65. 管理好你的时间 gj N;m(  
　　66. 心动就快行动 QeV4#  
　　67. 效率从办公桌开始 b_ttGGsRG  
　　68. 每天一张图表 ;H1Llxe}$  
　　69. 全力以赴地做事 jf+ -Sq  
　　70. 注重细节 !}(+@BnXzl  
　　71. 快速处理小事 7$q!!b)vl  
　　72. 一次只做一件事 fXPo[1^  
　　73. 让电话变简洁 {\[a  
　　74. 养成不屈不挠的风格 ]iBOjn,0  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 X1?,1 +  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 qAFPKk*p  
　　好习惯赢得好人缘 QVPP6x1I?#  
　　77. 准时赴约 S\
r4[  
　　78. 用“眼睛”去倾听 BtS"B27  
　　79. 记住别人的姓名 [?E-#oKG(  
　　80. 认认真真去握手 ~y`e'9u  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 =t~0SR d  
　　82. 投其所好来交流 la|z?%  
　　83. 欣赏之感溢于言表 *B4<(u zWN  
　　84. 做个好听众 '>.
U*7n  
　　85. 多多鼓励，善于激励 Yk.y!dO  
　　86. 双赢思维 D^ 1.^ZqF  
　　87. 不要抱怨别人 $vp\o  
　　88. 别总指责别人 Q1pf_pX  
　　89. 学会交流，与人协作 kCE0s-y  
　　90. 尊重别人的隐私 #_cUqx3 y6  
　　91. 善待他人 ?*S&_Gt  
　　92. 宽容是交友之道 ?F{GgJ=x  
　　93. 用心经营你的家庭 pQhk4  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 ^W QTX;"  
　　95. 每天说句“我爱你” T>l8W^j/ }  
　　96. 别把工作带回家 EpC b -'(  
　　97. 温情的家庭日 Ul2Hi8R  
　　98. 小礼物的惊喜